이런 증상, 절대 넘기지 마세요 – 암이 시작 될 때 나타나는 전조증상 11가지
우리 몸은 다양한 신호를 통해 건강 상태를 알려줍니다. 특히, 아래와 같은 11가지 증상이 나타난다면 암을 의심해볼 필요가 있습니다. 각 증상별로 관련된 암과 예방법을 자세히 알아보겠습니다.
- 이유 없는 체중 감소
- 관련 암종: 췌장암, 위암, 폐암, 식도암 등
- 설명: 별다른 이유 없이 체중이 급격히 감소한다면 암의 초기 신호일 수 있습니다.
- 예방법: 정기적인 건강 검진과 균형 잡힌 식습관을 유지하며, 체중 변화를 주의 깊게 모니터링하세요.
- 지속적인 피로감
- 관련 암종: 백혈병, 대장암, 위암 등
- 설명: 충분한 휴식을 취해도 피로감이 지속된다면 암의 전조 증상일 수 있습니다. 국가암정보센터
- 예방법: 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하고, 피로감이 계속되면 전문의와 상담하세요.
- 소화 불량과 속쓰림
- 관련 암종: 위암, 식도암 등
- 설명: 지속적인 소화 불량이나 속쓰림은 소화기 계통의 암을 의심할 수 있습니다.
- 예방법: 건강한 식습관을 유지하고, 증상이 계속되면 내시경 검사를 받아보세요.
- 배변 습관의 변화
- 관련 암종: 대장암 등
- 설명: 변비, 설사, 변이 가늘어지는 등의 배변 습관 변화는 대장암의 전조 증상일 수 있습니다.
- 예방법: 섬유질이 풍부한 식단을 유지하고, 정기적인 대장 내시경 검사를 권장합니다.
- 소변 습관의 변화
- 관련 암종: 방광암, 전립선암 등
- 설명: 소변 줄기가 가늘어지거나 잔뇨감이 지속되면 전립선암의 신호일 수 있습니다.
- 예방법: 정기적인 전립선 검진과 건강한 생활 습관을 유지하세요.
- 지속적인 기침이나 쉰 목소리
- 관련 암종: 폐암, 후두암 등
- 설명: 2주 이상 지속되는 기침이나 목소리 변화는 호흡기 관련 암의 신호일 수 있습니다.
- 예방법: 금연하고, 대기 오염이 심한 날에는 외출을 자제하며, 증상이 계속되면 전문의와 상담하세요.
- 설명할 수 없는 출혈
- 관련 암종: 대장암, 방광암, 자궁암 등
- 설명: 대변이나 소변에 피가 섞여 나오거나 비정상적인 질 출혈이 있으면 해당 부위의 암을 의심할 수 있습니다.
- 예방법: 정기적인 검진과 이상 출혈 시 즉시 전문의를 찾아가세요.
- 피부 변화
- 관련 암종: 피부암 등
- 설명: 점이나 주근깨의 크기, 색깔, 모양이 변하거나 새로운 피부 병변이 나타나면 피부암을 의심할 수 있습니다.
- 예방법: 자외선 차단제를 사용하고, 피부 변화를 주기적으로 관찰하며, 이상이 있으면 피부과 전문의를 찾아가세요.
- 지속적인 통증
- 관련 암종: 뼈암, 난소암 등
- 설명: 특정 부위의 통증이 이유 없이 지속되면 해당 부위의 암을 의심할 수 있습니다.
- 예방법: 지속적인 통증은 무시하지 말고 전문의와 상담하여 원인을 파악하세요.
- 지속적인 발열
- 관련 암종: 백혈병, 림프종 등
- 설명: 원인 모를 발열이 계속되면 혈액 관련 암을 의심할 수 있습니다.
- 예방법: 면역력을 강화하고, 지속적인 발열 시 혈액 검사를 받아보세요.
- 입안의 변화
- 관련 암종: 구강암 등
- 설명: 입안의 궤양이 오래 지속되거나 출혈이 있으면 구강암의 신호일 수 있습니다.
- 예방법: 구강 위생을 철저히 하고, 이상 증상이 지속되면 치과나 구강외과 전문의를 찾아가세요.
암 예방을 위한 일반적인 수칙
- 금연: 담배는 여러 암의 주요 원인입니다. 금연을 통해 암 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 아이엠비디엑스
- 건강한 식습관 유지