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껌 하나가 뇌·몸 전체에 미치는 놀라운 영향 12가지
껌을 씹는 습관, 단순히 입이 심심해서 하는 행동이라고 생각하셨나요? 사실 껌 하나가 우리의 뇌 기능, 집중력, 스트레스, 심지어 체중 관리까지 몸 전체에 상상 이상의 변화를 일으킨다는 사실, 알고 계셨나요?
최근 연구에 따르면 껌을 씹는 행동은 인지 능력 향상은 물론, 심장 박동수 증가, 소화 기능 활성화, 구강 건강 개선 등 다양한 건강 효과를 불러올 수 있습니다.
이제, 껌이 당신의 몸에 일으키는 12가지 놀라운 변화를 함께 확인해보세요.
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