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뇌졸중 전조증상 15가지, 막는 방법 10가지 뇌졸중은 뇌의 혈액 공급이 차단되거나 감소하여 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 이로 인해 다양한 신경학적 증상이 나타날 수 있으며, 심각한 경우 생명에 위협이 될 수 있습니다. 따라서 뇌졸중의 전조증상을 미리 인지하고, 예방하는 것이 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 뇌졸중의 전조증상 15가지와 이를 예방할 수 있는 방법 10가지를 소개하겠습니다.1. 얼굴의 비대칭얼굴의 한쪽이 처지거나 비대칭이 되는 경우가 있습니다. 이는 뇌졸중의 전조증상 중 하나로, 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.2. 언어 장애상대방의 말을 이해하기 어렵거나, 자신이 말하는 것이 어눌해지는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 뇌졸중의 신호일 수 있습니다.3. 팔이나 다리의 마비한쪽 팔이나 ..

이 중 하나라도 있다면… 뇌졸중 위험 신호입니다 (15가지 경고)(요약)  갑작스럽게 말이 어눌해진다든지, 한쪽 팔에 힘이 빠진다든지… 이런 증상이 잠깐 나타났다가 사라지면 “피곤해서 그런가?” 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 그 순간, 뇌가 보내는 마지막 경고일 수도 있습니다. 뇌졸중(중풍)은 전조증상이 분명한 병입니다. 문제는 그 신호를 모르고 지나친다는 것입니다. 이미 많은 사람들이 "설마 내가?" 하며 방심했다가 늦게 알아차렸고, 그 결과는 후회로 남았습니다. 당신이나 가족, 사랑하는 사람에게 이런 징후가 나타난 적은 없나요? 15가지 경고 신호 중 하나라도 해당된다면, 지금 확인해야 합니다. 놓치면 돌이킬 수 없는 그 순간을 막기 위해서라도, 지금 아래 내용을 반드시 확인하세요. [본론 바로 보기..

식후 절대 하면 안되는 행동 6가지 식사 후에는 절대 하면 안되는 행동이 이 있다고 합니다. 무엇이 있는지 알아보고 주의 하셔야 겠습니다. 1. 식후에 잠자기 =식후에 잠이 쏟아 진다고 많이들 엎드려 자거나 바로 주무시는 분들이 있습니다. 이는 잘못된 방법으로 식후에 바로 주무시게 되면 음식이 잘 소화가 되지 않을 뿐더라 위장에 음식물이 오래 머무르게 되면서 각종 위 질환을 초래하게 됩니다. 위염성 식도염,위염,위장장애,만성질환 등을 유발 할수가 있으니 꼭 30분 에서 1시간 동안은 소화를 시킨후 주무시기를 바랍니다. 2. 식후 바로 과일먹기 =밥을 먹고 나면 꼭 후식으로 과일을 먹는 가정이 있습니다. 식후 바로 과일을 먹게 되면 그안에 함유 되어 있는 단당류가 발효를 일으키면서 뱃속이 팽창하게 됩니다...

식후 절대 하면 안 되는 행동 6가지(요약)  “든든하게 한 끼 먹었으니 이제 좀 쉬어볼까?”하지만 우리가 밥 먹은 직후에 무심코 하는 행동들,사실은 소화에 방해가 되거나 건강에 좋지 않은 습관일 수 있습니다.특히 만성피로, 더부룩함, 체중 증가, 심지어는 위장 건강까지—모두 식사 후 잘못된 습관에서 비롯된 것일 수도 있다는 사실!잘 먹는 것만큼 잘 행동하는 것도 중요합니다.지금부터 소개할 ‘밥 먹고 절대 하면 안 되는 7가지’,혹시 여러분도 매일 하고 있지는 않으신가요?  식후 절대 하면 안 되는 행동 확인하기 >>>