건강정보알리미

.“계란 먹은 뒤 단 10분 안에 이 행동? 장·간 다 망가집니다” - '계란' 먹은후 절대 한면 안되는것들(요약) 계란은 단백질이 풍부하고 영양가도 높아서 ‘완전식품’이라 불리죠. 많은 분들이 아침 식사나 다이어트, 건강식으로 계란을 즐겨 드시는데요. 문제는 계란을 먹은 '그 직후'에 무심코 하는 행동들이 오히려 건강에 독이 될 수 있다는 사실입니다. 특히 위장, 간, 장내 환경에 부정적인 영향을 줄 수 있는 행동들이 많은 사람들이 모르고 일상적으로 반복하고 있는 것들이라 더 위험하죠. “계란은 건강에 좋다니까 괜찮겠지” 하는 생각으로 무심코 하던 그 행동들… 잘못하면 소화불량, 영양 흡수 방해는 물론, 장기 손상까지 이어질 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 아래 내용을 꼭 확인하시고, 계란을 진짜 건..

.“약도 안 듣던 목·어깨·허리통증, 이걸로 해결했어요” 이곳만 꾹꾹 눌러주세요 목, 어깨, 허리 통증은 현대인이라면 누구나 겪는 흔한 증상입니다. 오랜 시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 보는 자세, 잘못된 수면 습관 등으로 인해 특정 근육과 관절에 무리가 반복되기 때문이죠. 문제는 통증이 반복되면 만성화되고, 병원 치료 없이 일상 속에서 해결하기가 쉽지 않다는 점입니다. 그런데 최근에는 손가락 지압만으로도 전신 통증을 완화할 수 있다는 방법이 주목받고 있습니다. 이 방식은 경혈과 연결된 손끝 자극을 통해 긴장된 근육을 풀고 혈류를 개선하는 효과를 낼 수 있다고 알려져 있는데요, 별도의 도구 없이 언제 어디서나 혼자서도 쉽게 실천할 수 있다는 점에서 많은 사람들이 활용하고 있습니다. 지금부터 소개해드릴 ‘..

.“약도 안 듣던 목·어깨·허리통증, 이걸로 해결했어요” 이곳만 꾹꾹 눌러주세요(요약) "진짜 이걸로 될 줄 몰랐습니다…" 목이 뻐근해서 돌리기도 힘들고, 어깨는 눌러도 눌러도 계속 결리고, 허리는 앉았다 일어날 때마다 찌릿찌릿… 저도 한동안 이런 통증에 시달렸는데요, 병원 가도 일시적이고, 약 먹어도 그때뿐이더라고요. 그런데 정말 믿기 어렵겠지만, 손가락 하나 눌렀을 뿐인데 그 고질적인 통증이 싹 풀리는 경험을 했습니다.이게 실제로 우리 몸의 ‘연결된 경혈’을 자극하는 방식이라고 해요. 당신도 지금 목, 어깨, 허리 어디 하나라도 불편하시다면, 👇 아래 내용, 절대 놓치지 마세요. 목, 어깨, 허리통증 없애주는 손가락 마사지 비법 확인>>.